Home » Programmering

Naast het geven van trainingen maak ik ook trainingsprogramma's voor individuele atleten, compleet afgestemd op de wens en mogelijkheden van de atleet. 

 

Een individueel programma voer je zelfstandig uit. Ik bereid het programma voor, hou je progressie bij, geef feedback en zorg dat we samen richting jouw doelen werken. Jij bepaald waar, hoe vaak en wanneer je wilt trainen. Mocht er iets in je situatie veranderen dan ga ik hier flexibel mee om en pas waar nodig het programma aan.

 

Ben je geïnteresseerd in een trainingsprogramma op maat? Neem dan contact op.

Mocht er een plek beschikbaar zijn, dan plan ik een (telefonische) afspraak in om je beter te leren kennen. Vervolgens zal ik je vragen om een intakeformulier in te vullen, waarmee ik aan de slag kan! Zo kun jij binnen een week starten met je eigen programma.